Ålesund Treningssenter

Fysioterapi, Gruppe trening, Individuell trening, Personlig trener og Bedfriftstrening - alt på samme sted med gode parkeringsmulighet.

mer

Fysioterapi

Våre fysioterapeuter har erfaring fra flere fagfelt som idrettsfysioterapi, hjerterehabilitering, ryggpoliklinikk, psykiatri, og privat praksis.

mer

Helse og trening

På Kråmyra har vi flotte og lyse lokaler, med stor gruppetreningsal, treningsrom, behandlingsrom, venterom, toalett, garderober m/dusj, lite kjøkken med hvitevarer.

mer
Ålesund treningssenter

Delta Aktivt – Idrettsklinikken for Alle er en privat behandlingsklinikk. Med idrettsklinikken ønsker vi å hjelpe de som vil komme tilbake i aktivitet etter en skade, som har lyst til å komme i bedre form som mosjonist eller aktiv utøver, eller som ønsker å bli kvitt smerter og plager i kroppen.

bli med oss

Vi har etterhvert opparbeidet oss en solid erfaring innen bedriftstrening. Vi har flere store kunder som er svært fornøyde med det tilbudet vi gir deres ansatte. En viktig konsekvens av helserelatert tilbud i bedriftene, er lavere sykefravær og økt trivsel.

fysioterapi

Som fysioterapeuter har vi et stort nettverk av fagpersoner, også tverrfaglig, som vi bruker aktivt når vi har behov for det. Forskjellige fagfelt en kan nevne er idrettsfysioterapi, hjerterehabilitering, ryggpoliklinikk, kreft, psykiatri, og privat praksis. 

VELKOMMEN TIL OSS

Våre instruktører har erfaring fra ulike områder som idrettsfysioterapi, hjerterehabilitering, ryggpoliklinikk, psykiatri, kommunalt arbeid, sykehus, antidoping og privat praksis. Vi dekker altså mange ulike kompetanseområder, holder oss faglig oppdaterte til enhver tid, og bruker vår kunnskap så godt som mulig i arbeidshverdagen vår.

mEr

Vi benytter ulike fysikalske behandlingsmetoder og gruppetrening

  • personlig trening
  • Morgenkondis
  • Aktiv-på-dagtid
  • TRADISJONELL YOGA
  • Crosstrening
  • Aerobic og styrke

AKTIVITETER

Barnas mesternes mester

Barnas Mesternes Mester på Kråmyra er en aktivitetsuke der dine barn kan få oppleve utfordringer, mestring og spenning sammen med jevnaldrende barn og fysioterapeutene i Delta Aktivt. I løpet av uka skal barna igjennom 25-30 ulike øvelser, som blant annet luftgeværskyting, hinderløype, tårnbygging, Helikons gåte og mye mer. Mange av øvelsene er hentet fra det populære …


Bedriftenes mesternes mester

Etter suksessen med Mesternes Mester for barn, fikk vi flere henvendelser fra foreldre, våre trimmere og andre, på om vi kunne arrangere Mesternes Mester for voksne. Derfor ønsker vi nå å arrangere Mesternes Mester for bedrifter eller grupper, der det vil bli konkurrert i 8 ulike øvelser på én ettermiddag/kveld. Dere får utfordret både fysiske, taktiske, …

Kurs i løpsteknikk

Kurs i løpsteknikk! Løpebølgen er over oss igjen og vi ser mosjonister i alle aldre og fasonger har lyst til å komme i gang med løping. Mange av oss tenker på hvordan vi kan løpe lettere, raskere og mindre anspent, MEN vet ikke helt hvordan vi skal gjøre det. Det ønsker vi å hjelpe deg …