TRIMKLUBBE AKTIVT

Trimklubben Aktiv er et trimlag utenom det vanlige. Flere deltakere har vært med i flere år og gruppetreningene er ikke bare tilrettelagt og effektive. Det viktigste er det gode samholdet, følelsen av eierskap til klubben med et personlig og inkluderende preg. Gruppetreningene ledes av flinke og engasjerte fysioterapeuter og foregår på kveldstid. Et treningslag med sjel. Ta kontakt og bli med på effektiv treningsglede.

Se timeplan here

Mandag kl. 17.45 - 18.45 – Crosstrening, sirkeltrening med styrke og utholdenhet for hele kroppen (60 min)
Mandag 19.00 - 20.15 4x4 minutt intervall og styrke (75 min)
Onsdag kl. 19.00 – 20.00 Crosstrening, sirkeltrening med styrke og utholdenhet for hele kroppen (65 min)
Torsdag kl. 19.30-20.45 – 4×4 minutt intervall og styrke i sirkel (75 min)

Pris for et semester: 2820,-

Spørsmål og mer informasjon angående dette tilbudet sendes til Arnljot Worren, mail: worren@jw-entreprenor.no

Link facebook: https://www.facebook.com/Trimklubbenaktiv