ERNÆRING

Gode matvaner fremmer livet.

THEA SOLNÆRDAL – ERNÆRINGSRÅDGIVER & TRENINGSVEILEDER.

Thea har en bachelor i samfunnsernæring og master i klinisk ernæring. Veiledning har dine behov og mål i fokus. Rådgivningen bygger hun på høy faglig kompetanse og oppdatert faglitteratur. Vi har alle ulike behov og kan ofte lete etter balansen i kostholdet vårt, og det er denne balansen rådgivningen har fokus på.

Thea kan gi rådgivning knyttet til

  • Svangerskapsdiabetes
  • Endometriose
  • Mage/tarm problematikk
  • Allergier og intoleranser
  • Livsstilssykdommer
  • Livsstilsendringer
  • Idrettsernæring
  • Spisevegring

PRISER

Førstegangskonsultasjon: 890 kr 
Oppfølging: 750kr 
Ernæringspakke – 5timer: 3500kr 
Ernæringspakke – 10 timer: 6400kr 

 

JEANETT JOHANSEN – KOSTHOLDSVEILEDER & PERSONLIG TRENER

Jeanett er utdannet på Norges Idrettshøyskole som trening- og kostholdsveileder og som Online Coach gjennom AFPT.

Jeanett spesialiserer seg på livsstilsendring, vektnedgang og styrketrening / muskelvekst. Hun er opptatt av at kosthold og aktivitet skal oppleves som energigivende og lysbetont, og ikke som en stressfaktor i hverdagen.

Jeanett kan vi veiledning knyttet til:

  • Livsstilsendring
  • Vektnedgang
  • Muskelvekst og styrke

Ved evt spørsmål og bestilling:
hei@deltaaktivt.no
tlf: 950 63 136

 

ONLINE BOOKING