PERSONLIG TRENING
Vi tilbyr individuell treningsoppfølging gjennom vår PT-tjeneste.
Våre personlige trenere / trenings veiledere har høy faglig kompetanse og er spesialisert på trening. Du vil få tilpasset treningen etter dine mål og forutsetninger. Med tett oppfølging jobber vi sammen for å nå dine mål. Vi tilbyr personlig trening både på dag- og kveldstid.
Hva er personlig trening?
Ved første samtale/konsultasjon (gratis) vil det bli gjort en grundig kartlegging av din:
- Motivasjon
- Mål
- Erfaring
Ut fra denne samtalen vil vi skreddersy dine treningsplan, som vil justeres og videreutvikles underveis i oppfølgingen.
Vi ønsker at du skal få best mulig resultat av treningen, og din PT hjelper deg med å mestre teknikk i ulike øvelser, samt tilpasse treningen best mulig for deg og din hverdag.
Personlig trening kan hjelpe med
- Bli sterkere og øke styrke
- Vektnedgang
- Forme kroppen
- Øke muskelmasse / bygge muskler
- Øke kondisjon
- Skadeforebygging
- Opptrening etter skade / sykdom
- Skreddersydd treningsopplegg
- Mestre trening og tekniske øvelser/trening.
- Øke bevegelighet / bevegelighetstrening
- Bli kvitt muskel/skjelettsmerter og plager
- Konkurranserettet trening.
- Trening etter fødsel
- Kostholdsveiledning
PRISER
Første samtale/konsultasjon: GRATIS
- PRIS PT TIMER – 50 MINUTT:
- 1 time: 740kr
- 5 timer: 3450kr (à 690kr)
- 10 timer: 6400kr (à 640kr)
- 20 timer: 11800kr (à 590kr)
- 30 timer: 16200kr (à 540 kr)
- PRIS PT TIMER EKPRESS – 30 MINUTT
- 5 timer: 2245kr (à 448kr)
- 10 timer: 4160kr (à 416kr)
- 20 timer: 7670kr (à 383kr)
- 30 timer: 10530kr (à 350kr)
-
Kunden har rett til å benytte seg av angreretten ved å gi skriftlig melding innen 14 dager fra inngåelse / kjøp av pakketilbud med Personlig trener, jf. angrerettloven § 11. Timer som er benyttet vil ikke bli refundert. Ubenyttede PT-timer tilbakebetales ikke etter frist for angrerett.